Frühlings-Detox im Süden von Portugal
Beginn am 06.04.-12027 – Ende am 13.04.2027
ZEIT FÜR ERNEUERUNG – ZEIT FÜR DICH
„Verlieb Dich in Dich selbst, ins Leben, und dann, in wen Du willst“
Frida Kahlo
Reinigen & Entgiften & Loslassen auf körperlicher, geistiger und mentaler Ebene.
Schenke Deinem Körper und Geist neue Leichtigkeit mit Yoga und Ayurveda – Schwesterwissenschaften, die sich gemeinsam entwickeln und immer wieder gegenseitig beeinflussen. Der Frühling – insbesondere in Portugal – steht für Wachstum und frische Energie.
Nutze diese besondere Jahreszeit im sonnigen Süden, um innezuhalten, bewusster zu leben und neue, wohltuende Routinen in Deinen Alltag zu integrieren.
„Sei ein Teil unseres Frauenkreises in Portugal„
Im Zentrum dieses 7- tägigen Retreats stehen individuell abgestimmte traditionelle Körperübungen aus dem Hatha Yoga, ergänzt durch Atemarbeit, systematischer Tiefenentspannung, Meditation und Zeit für bewussten Rückzug. Der Retreat-Ort liegt eingebettet in den Bergen der Ost Algarve und ist in 30 Min. Fahrzeit vom Flughafen Faro gut zu erreichen. Dieser Platz ist umgeben von Natur mit viel Raum für Stille, Bewegung und Erholung und einer Atmosphäre, die eine tiefe Regeneration und innere Klärung unterstützt. Die Weite, das Licht und die nährende Ruhe laden Dich unweigerlich ein, ganz bei Dir anzukommen.
Gleichzeitig werden während dieser Tage Behandlungen aus der modernen Form der Akkupunktur/Akunova mit einbezogen. Diese sanfte Methode basiert auf der Stimulation bestimmter Akkupunkturpunkte, um den Energiefluss im Körper auszugleichen und die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Unsere Köchin verwöhnt Dich mit Mahlzeiten aus dem traditionellen Ayurveda , die sorgfältig auf den Entgiftungsprozess abgestimmt sind, dabei unglaublich köstlich und leicht verdaulich.
Eröffnung des Retreats: 06.04.2027 um 19.00h nach dem Abendessen
mit einem indischen Feuerritual (Havan).
Verabschiedung der gemeinsamen Tage: 12.04.2027 um 19.00h –
ebenfalls mit einem Havan.
Abreisetag: 13.04.2027 nach dem gemeinsamen Frühstück!
Preis für 7 Nächte – je nach Wunsch und Verfügbarkeit DZ/EZ
inkl. komplettes Entgiftungsprogramm
und einer vegetarischen Ayurveda Vollverpflegung:
Kosten: 1.450,00 Euro / Early Bird bis zum 31.01.2027: Euro 1.320,00
Reservierungsgebühr: mit Anmeldung zahlbar Euro 300,00
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung unter: info@sadhanayoga.eu
oder
direkt unter: https://www.sadhanayoga.eu/anfahrt-kontakt/
(nicht inbegriffen im Preis sind: Flug nach Portugal, Flughafentransfers, Reise-Versicherungen)
Wir empfehlen den Anreiseflughafen Faro.
Von dort organisieren wir auf Wunsch Shuttlefahrten zum Retreat Platz .
Mietwagen buchen: www.billiger-mietwagen.de hat zu dieser Jahreszeit günstige Angebote.
Hier erfährst Du mehr über den Veranstaltungsort: